Categoría: Blog

Síndrome de burnout: síntomas, tratamiento y cómo enfrentar esta enfermedad

«Me desperté llorando, con un mareo absurdo y sin fuerzas. No podía subir las escaleras de mi casa», recuerda la periodista Bruna Fioretti, de 40 años, a la que se le ha diagnosticado el síndrome de burnout (síndrome del “trabajador quemado”, en español) una enfermedad cuya definición ha sido revisada recientemente por los países miembros de la Organización

Un estudio revela cuál es la principal causa de ansiedad y falta de sueño entre los adolescentes

El excesivo tiempo de los jóvenes frente a la pantalla del teléfono móvil puede ocasionar graves problemas de salud mental. La ansiedad, el estrés y los comportamientos depresivos son son sentimientos que cada vez sufren de manera más habitual las personas jóvenes, llegando a afectar hasta un tercio de los adolescentes. Las expectativas sociales, las presiones